ポジティブになるより

こんばんは〜〜子育てコーチの石谷二美枝です ポジティブときくと『前向き』『楽観的』というイメージがありますが ポジティブな人は落ち込まないのか?反省しないのか?というとそうではありません。 ポジティブな人も落ち込むし反省します!! ただポジティブな人は落ち込んでも反省してもそのままの自分を受け止めることができる人!だと私は思います 落ち込んで『こんなダメな自分もいる…

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脳の90%は 水分

こんばんは〜〜子育てコーチの石谷二美枝です 昨夜はブレインジム&BBAの体験講座に参加させていただきました。 ブレインジムとはアメリカのポール・デニソン博士によって開発された脳を活性化するエクササイズからなる画期的なプログラムです。 私の理解ですが落ち着きがない子にこのブレインジムを取り入れると落ち着きが出てくると思いました。 幾つかの体験ワークをしましたが特…

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インプットメタボ

こんばんは〜〜子育てコーチの石谷二美枝です 私の講座に来るママ達はとっても学び好きなかたが多いのです 子コcafe受講後〇〇インストラクター〇〇セラピストいろんな検定をとったりする方から多いのです!! そういう私も知らないことを知るのがとっても大好き ただ学んだからには何かに活かすようにしています 学んで満足なんでもったいないですよ〜〜 これからの時代はアウト…

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